A fogyásról és a túlsúlyról

Korunk egyik leggyakoribb problémája a táplálkozás és a testsúly kérdése. Nem az éhezés által sújtott földrész szerencsétlen lakóira, hanem a civilizált világ civilizált társadalmának jól táplált, vagy túlságosan is jól táplált egyedeinek fölösleges kilókkal küszködő sokaságára gondolok. Nyaranta, kiülve egy kávéház teraszára akár Budapesten, Párizsban és New Yorkban is, elhízott emberek tömege sétál előttünk. Túlsúlyosak lettünk. Hiába a kalóriatáblázatok, „hála" a reformkonyha és a konyhaművészet rafinált kitalálóinak, nemre való tekintet nélkül gyűlnek az úszógumik, kerekedik az arc, ráncosodik a toka, kialakul a zsírpárnás csípő. Mi tagadás - nem tudom, illik-e személyes dolgokról írni, magam is vagy két évtizede próbálkozom rakoncátlan kilóimat jobb belátásra bírni, több-kevesebb sikerrel.  A fogyókúrás étrend kiegészítő nagy segítség a megfelelő testsúly elérésében és megtartásában. Online áruházunkban megtalálod ezek gazdag kínálatát. A kövér is ember és hatalmas vereségnek érzem, mikor kiderül, hogy már régen csak áltatom magamat az 51-es ruhamérettel, és többé soha nem fogok belefogyni az érettségiző ruhámba. Eljárt a kor felettem. Növekszik a „tekintély". De most nem erről van szó. A kiegyensúlyozatlan lélek, a szorongás, a depresszió, de csak a korunk oly jellegzetes és naponta meglevő frusztrációi is kihatnak étvágyunkra, illetve napi táplálkozásunkra. Jóformán „jutalmazásra", vagy „büntetésre" használjuk az étkezést. Ha bánatunk van, megjutalmazzuk magunkat valami földi jóval, valamivel, ami hizlal, ami után lelkifurdalást érzünk, és napokig koplalunk, hogy soraink visszarendeződjenek. Sok érdekes cikket olvashatsz blogunkban, e témáról és természetesen sok más érdekes cikket is olvashat itt az aki ellátogat webshopunkba.